Sitemap .xml Indicizzazione sui motori di ricerca - google

Salve ragazzi, ho creato il mio forum da un po' di tempo, ma non viene trovato dai motori di ricerca.
Ho creato un sitemap grazie ad alcuni programmi che ci sono su internet, il problema è che dopo che viene creato non so dove metterlo.
So che una volta creato un sitemap, bisogna caricarlo in una pagina e infine postarlo nei strumenti per il webmaster, però se non riesco a fare il secondo passaggio mi è impossibile.
Se qualcuno mi è così grato da crearmene uno e creare una pagina (forum di videogiochi, musica, viene aggiornato ogni giorno) ne sarei davvero grato, grazie mille.

Ciao,

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